마그네슘 보충제 구매 후기~

안녕하세요~

요즘 기력이 딸리나 손이 떨리기 시작하더군요..

손이 떨리는 증상에 대해 알아보니

물론 병이나 초기증상일 수 있겠지만

마그네슘이 부족하면 손이 떨린다더군요! 그래서 바로 보충제를 알아봤습니다

마그네슘의 효능으로는 신경, 근육, 뼈등의 유지기능을 향상시킨다고 하더군요

다른 분들의 후기를 보니 마그네슘을 먹고 손떨림과, 무릎시림 같은게 사라졌다고 많이들 말하십니다

마그네슘 보충제는 보통 칼슘과 비타민이 섞여있는 것을 많이 팔던데요

칼슘2:마그네슘1의 보충제들을 보면 하루 400mg은 먹어야한다는데 150mg밖에 안들었더군요

그래서 400mg이상의 것들을 찾아보다가 이 제품을 찾게 되었습니다(광고아님다)

순수하게 마그네슘만 400mg의 알약입니다

개봉~

제가 쓰는 로션병과 비교했을 때 비슷한 크기입니다

아... 마그네슘 400mg(127%) 인 것을 보아 대략 315g이 하루 권장량인가 보군요? 찾아보니 20대 남성의 권장 섭취량이 340mg이라네요 ㅎㅎ 

알약은 매끈하고 먹어봤는데 아무맛도 안났습니다

식사중에 먹어야 흡수가 잘된다네요

잘 고른 것 같습니다 손떨림이 사라지기를 바래야겠네요